珍妮特Ogundepo

尼日利亚眼科学会主席Abiola Oyeleye博士警告说，接触屏幕时间增加的儿童患视力相关问题的风险更高。

这位眼科顾问医生指出，长时间使用数字设备的儿童可能会出现近视和眼疲劳等问题。

在向PUNCH Healthwise发表的纪念世界爱眼日的独家声明中，OSN主席敦促父母优先考虑孩子的眼睛保健，确保他们减少看屏幕的时间并定期进行眼睛检查。

每年10月的第二个星期四是世界爱眼日，以提高人们对眼睛健康和预防视力丧失的认识。

今年的主题是“孩子，爱你的眼睛”。

世界卫生组织在今年的信息中指出，未矫正的视力障碍可能会影响教育和社会包容，并倡导所有儿童都应该能够获得、获得和负担得起眼科保健服务。

该机构强调，儿童需要减少看屏幕的时间，多到户外活动，以防止他们患上近视。

根据美国儿童和青少年精神病学学会（American Academy of Child and Adolescent Psychiatry） 2024年的数据，8至12岁的儿童每天花在屏幕上的时间约为4至6小时。

另一方面，青少年花在屏幕上的时间为9小时。

除了长时间看屏幕对眼睛的影响外，研究进一步表明，它还会对他们的身心健康产生不利影响。

根据皮尤研究中心的数据，大多数五岁以下的儿童都接触过电视机，而年龄较大的儿童则使用平板电脑、智能手机、台式电脑或笔记本电脑。

世卫组织还敦促成年人在使用数字设备时要定期休息，保护好自己的眼睛。

“世界爱眼日可以提醒我们，成年人也应该优先考虑他们的眼睛健康。在阅读或使用电子设备等活动中定期休息很重要，在使用可能损害眼睛的工具和化学品时戴上护目镜。还应避免吸烟和紫外线照射，例如，在户外时戴太阳镜和帽子，以预防眼病。”

在他的善意致辞中，Oyeleye表示，由于数字设备的出现和广泛使用，现在对下一代的眼睛护理比以前更重要。

他说：“在今天的数字时代，照顾孩子的眼睛比以往任何时候都更重要。随着屏幕时间的增加和数字设备的暴露，儿童患视力相关问题的风险更高，如眼睛疲劳、潜在的近视和其他眼部健康问题。

“通过优先考虑儿童的眼睛保健，养成良好的习惯，比如定期进行眼睛检查，限制看屏幕的时间等等，我们可以帮助保护他们的视力，给他们一个更清晰、更光明的未来。”