新的研究表明，虽然气候焦虑促使许多美国人对气候变化采取行动，但那些有严重痛苦的人可能很难参与其中，这突显了在与环境作斗争中需要心理健康支持nmental威胁。

在最近发表在《npj气候行动》杂志上的一项研究中，研究人员使用了美国两项全国性调查的数据，用临床工具测量了与气候相关的心理困扰对气候行动的影响。

他们的研究结果表明，至少有16%的美国成年人至少有一种与气候变化有关的心理困扰症状，这些人最有可能参与环保活动，尤其是集体气候行动。

然而，研究还发现，痛苦和行动之间的关系是非线性的，适度的痛苦水平促进了行动，但非常高的痛苦可能会阻碍参与。

背景

研究发现，经历轻度至中度气候困扰的人更有可能与家人和朋友讨论气候问题，这是集体气候行动的关键预测指标。

气候变化会影响心理健康，热浪和洪水等极端天气事件会造成压力。此前的调查显示，7%的美国成年人因气候焦虑而面临严重的心理困扰，严重程度足以影响日常功能。这尤其会影响年轻人的日常功能，并与孕妇更高程度的担忧和抑郁有关。

对气候风险的认识和不作为增加了心理健康负担，特别是对土著和黑人社区、低收入个人和老年人等弱势群体，他们不成比例地承受着气候变化的影响。

人们既可以通过减少能源使用的个人行动，也可以通过公民参与和倡导等集体行动来参与气候问题。该报告强调，影响政策和传播亲环境规范的集体行动是应对气候变化的最有效途径之一。

缺乏精神卫生资源来帮助人们适应和应对与气候有关的挑战。心理学家称之为“以问题为中心的应对策略”（problem-focused coping strategies）的一种解决痛苦的方法包括采取气候行动，这与更好的心理健康结果有关。

研究人员发现，气候窘迫与气候行动之间存在积极而微妙的联系，尽管严重的窘迫可能会阻碍一些人的行动。这种非线性关系表明，虽然适度的痛苦可能会促进亲环境行为，但非常高的痛苦可能会导致参与度降低。在许多国家，较高的气候焦虑与越来越多的亲环境行为和参与抗议活动有关。

一个关于这项研究

在这项研究中，研究人员使用国家调查数据来测试气候变化引起的心理困扰与集体气候行动之间的关系强度。该研究控制了几个变量，如政治意识形态和集体效能信念，以确保更准确的结果。

该研究强调，城市居民和民主党人更有可能报告痛苦和集体行动意图，这表明政治和地理影响了与气候相关的心理反应。

他们调查了西班牙裔和拉丁裔以及年轻人是否经历了更高的气候困扰，并探讨了非常严重的困扰是否会降低集体行动的参与度。

调查包括适用于筛选抑郁和焦虑的经过验证的临床工具，这些工具适用于测量与全球变暖相关的痛苦，并使用这些分数的临界值对痛苦水平进行分类。

参与者还被问及他们参与不同形式的与气候变化相关的集体行动的可能性，例如与民选官员会面或加入气候运动。此外，他们还报告了他们在过去一年中为气候变化组织做志愿者或参与类似行动的频率，他们对集体效能的信念，以及他们与朋友和家人讨论气候变化的频率。

这项研究基于之前的工作，控制了诸如集体效能和政治意识形态等因素，同时使用了2000多名参与者的更大样本。

发现

该研究的参与者包括2118名美国成年人，平均年龄在35岁及以上，其中一半是女性，62%是非西班牙裔白人。在调查前的两周，16%的参与者经历过与气候变化有关的焦虑或抑郁。

民主党人、西班牙裔或拉丁裔个人、城市居民、低收入者、千禧一代和Z世代等群体的痛苦程度最高。遭受气候困扰的人更有可能与家人和朋友讨论气候变化，并参与集体气候行动。

有趣的是，研究发现，气候抑郁程度最高的人不太可能参与过去的集体气候行动，尽管他们有更高的意图。即使在控制了人口因素、对全球变暖的担忧和政治观点之后，研究人员也发现了痛苦与气候行动之间存在密切关系的证据。非线性趋势表明，中等程度的痛苦与行动最密切相关，而非常高的痛苦可能会限制参与。

结论

从历史上看，有色人种社区，特别是土著和黑人群体，一直是环境运动的关键领导者。与白人相比，他们也更倾向于相信集体效能。

值得注意的是，报告更痛苦的群体包括那些不成比例地面临环境危害的群体，包括空气和水污染、极端高温，以及可能加剧这些影响的系统性种族主义。该研究强调，这些持续的挑战可以培养韧性和领导力，特别是在脆弱社区。

然而，至关重要的是要确保经历气候痛苦的群体获得他们需要的心理健康支持和资源，以帮助痛苦的个人积极参与气候变化。

虽然研究人员在这项研究中发现了痛苦和投入之间的重要关系，但他们警告说，研究结果并不能证明一个导致另一个。痛苦程度的衡量也是基于对气候风险的感知，而不是对气候事件的直接体验。建议进一步进行纵向研究，以更好地了解不同社会背景和文化中影响气候窘迫和行动的因素。