美容和皮肤护理的趋势可能来来去去，但有一些已经证明自己是有效的，经得起时间的考验。这些趋势之一？在医生办公室内外使用光疗。光疗曾经被认为是一种非常小众的皮肤治疗方法，但在过去十年中，光疗的受欢迎程度呈指数级增长。

作为一个喜欢接受皮肤护理治疗的人，我不得不承认，当LED（发光二极管）光疗设备在皮肤科医生和美容师的办公室之外可供私人家庭使用时，我有些犹豫。我不仅很难理解家用设备如何能像专业办公设备那样有效，而且这种技术既有效，又能以不同的价格获得，这似乎也违反了直觉。但是我错了！

有相当多的品牌在他们的产品中有轻型面膜或魔杖，但有一个从上市的那一刻起就引起了我的注意。当然，这是最昂贵的选择。我就是控制不了自己的品味，这是福也是祸。

在网上看到顾客和美容专业人士对我好评如潮的几个月后，我第一次在美容方面大肆挥霍，买了丹尼斯·格罗斯博士（Dr. Dennis Gross）的DRx SpectraLite FaceWare Pro轻面膜，零售价高达455美元。不用说，我很想知道我的购买是否白费了——亲爱的读者们，我很高兴地告诉大家，这是值得的。

亚马逊455美元，丝芙兰455美元

事实证明，萨尔玛·海耶克、夏洛特·麦金尼和露西·黑尔等名人和有影响力的人使用这种口罩是有原因的。如果你愿意打持久战的话，这真的很有效。

那么这款最畅销的光罩到底有什么用呢？它在你的整个脸上使用LED灯来针对皱纹和痘痘的外观。如果你像我一样，总是试图处理这两件事，这是理想的。你可能见过类似的口罩和魔杖，但丹尼斯·格罗斯博士的这项技术已经获得了fda的批准，它使用了100个红光和62个蓝光的组合，共同作用，针对这些常见的皮肤问题。

红光有助于天然胶原蛋白的生成，有助于抚平细纹和皱纹，减少可见的变色、疤痕和损伤，而蓝光针对引起痤疮的细菌，有助于缩短痘痘的长度，镇静红皮，防止未来的痘痘。面具有三种设置：红光、蓝光和第三种紫光，紫光是另外两种颜色的组合。

我发现，除了价格之外，该品牌建议持续使用长达10周以获得最佳效果，这一事实往往会阻碍人们做出改变。也就是说，你每次只需要使用3分钟，所以它不会占用每天大量的时间。但我明白。十个星期感觉真的很长！让我向你保证，如果你主要用它来治疗痤疮和痘痘，你几乎可以立即看到效果。

一到换季，我脸颊上就长了可怕的粉刺。我娇嫩的皮肤不知道如何应对极端的温度变化、夏季的潮湿或冬季的干燥。在这段时间里，我几乎每天都使用我的光面膜，我的痘痘干得多快，伴随的疤痕也消失得多快，这让我感到震惊。在此期间，我主要使用蓝光设置。在我所谓的“痤疮淡季”，我每周使用2-3次紫色灯进行定期保养。我发现它保持我的皮肤柔软，光滑和健康，是一个可爱的补充我的皮肤护理程序。

我可以肯定地证明，定期使用至少90天后，我的皮肤感觉更光滑，这使它成为一个完美的投资，如果你有一个大事件即将到来。几年前，在我现在的嫂子结婚前的几个月里，我把我的面具借给了她，她对结果感到非常兴奋。

我喜欢这个光面膜的另一个原因是它真的经得起时间的考验。我已经用了至少四年了，它从来没有出现过故障，也没有任何维护问题，而且我经常使用它。所以，是的，这是一项相当大的投资，但你将能够在未来的许多年里获得收益。

我喜欢在洗完脸后直接用在裸露的皮肤上。眼孔和没有束缚的电线使我可以在短短三分钟的时间里轻松地做我的事情。做点零食、自拍、用吸管喝点酒——世界就在你的机器脸面前。一旦它自动消失，我就会像往常一样继续我的护肤程序。在你的日常生活中加入这一步真的是再容易不过了。

购买Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro光罩包括USB充电线，可拆卸和可调节的头带，存储袋和用户手册，让你开始。即使你不是一个美容或护肤爱好者，你也不会后悔把这个设备添加到你的轮换中。评论真的是不言自明。把它添加到你的生日愿望清单中，或者存起来犒劳一下自己，因为你绝对值得拥有它。

我总是喜欢用更实惠的方法来完善昂贵的建议，所以我在下面列出了一些其他受欢迎的选择，以防你想在大跨步之前尝试一下光膜技术。继续阅读，让它们成为你的。

《赫芬顿邮报》可能会从通过l这页上有墨水。每个项目都是独立选择的由《赫芬顿邮报》购物团队制作。价格和供应情况可能会有所变化。

1 Dr. Dennis Gross Skincare DRx SpectraLite FaceWare Pro面膜让自己享受这款改变游戏规则的护肤设备。不是啊 这只是一件容易的事 保持你的外表的方便方式，但它也是一个伟大的礼物，如果你真的想在你的生活中一个美丽的爱好者。虽然这是一笔巨大的财务投资，但想想你在职业生涯中可以节省多少钱 治疗部分。

有前途的评论:“我已经走了 我已经用了整整一年了。我每晚睡前都用它。充电带之类的都没问题。我今年30多岁，过去一年我的皮肤对我来说非常好。我的酒渣鼻减少了，我完全没有痤疮，我的皱纹几乎不明显，总的来说，我的皮肤看起来和感觉都好多了。我也开始使用一种昂贵的保湿霜，但我相信它是所有东西的组合。好买!”——科瑞娜·格蕾丝

“考虑到价格，我还在犹豫是否要买。然而，我爱上了这个面具。我已经使用它2周了，现在我已经看到了结果。每一分钱都值！！！！”——欧文

“这很贵，但很有效。这个产品是昂贵的，但值得投资，如果你能负担得起，并承诺持续，日常使用。我已经使用了三个星期，从照片和镜子里可以看到我的鼻襞和笑纹（嘴周围）的改善。我通常会找便宜货，看到有类似的产品便宜得多，但这个面膜 每个循环只需要3分钟，大多数便宜的版本需要20分钟。我是一名职业女性和新妈妈（37岁），每天没有多余的20分钟。节省的时间对我来说是值得的，我对这次购买非常满意。”——亚马逊客户

“爱它! !我丈夫买了这个作为生日礼物（这是我一直想要的），我每天晚上都用了2周，我的天哪，我看到了不同！我有油性/容易长痘的皮肤，我喜欢使用蓝色LED或蓝/红组合LED。我的皮肤改善了，不再长痘痘了，皮肤也不老了 愤怒的感觉发炎了。推荐给所有患有痤疮/油性皮肤的人！”-杰西卡：从丝芙兰买的，435美元。从亚马逊上以435美元的价格购买。Dermstore2售价435美元 TheraFace PRO手持式面部按摩设备 比丹尼斯·格罗斯医生的光罩稍微便宜一点，TheraFace也提供了光疗的好处 与打击式按摩疗法并列。这是一款多功能、多用途的产品，非常适合那些想要6合1设备的人，可以针对多种皮肤护理问题。它带有三个打击附件，可以按摩疲劳，疼痛的肌肉，可以缓解TMJ的疼痛。洁面刷，保证最深层的清爽清洁。微电流头，可以紧致皮肤等。就像前面提到的 内德光面膜使用三种不同的光模式：一种是针对抗衰老的，另一种是预防和治疗痤疮的，第三种是两者的结合。

有前途的评论:“我的皮肤一直很好。我很容易长黑头，因为我的毛孔比较大，但总的来说没有 只有很轻微的痤疮。大多数情况下，如果我要越狱或者 如果皮肤干燥或色素沉着，那是因为我没有好好保养皮肤。至于细纹/皱纹，我的额头（主要是皮肤问题）和眼睛周围有一点。如果我的皮肤是干性的，那么我会有轻微的微笑纹，但这不会困扰我。这个东西是懒人在家治疗时最好的朋友。除了微电流特性，所有的处理后都不需要冲洗。（所以我真的可以坐在沙发上或躺在床上使用它）我喜欢护肤，每周至少使用3-5个面膜。有时更多。自从得到这个，我用了更少的口罩，但看到了令人难以置信的效果。这简直好得令人难以置信！我的皮肤有健康得多的光泽，这是任何面霜或精华液都无法比拟的。看起来很健康，很干净。我迫不及待地想看看在接下来的几个月里我的皮肤是什么样子的。我只需要这个再加上防晒系数就够了。身体从不失手！”——杰西·玛丽

“这个多功能一体的工具让我很开心。我的细纹明显减少了，皮肤也紧绷了。不要期待拉皮后的效果，但使用几个月后会有明显的不同。”——K. Amin，亚马逊售价399美元 这款广受欢迎且评价很高的面膜拥有七种不同的光线设置，据称可以解决无数皮肤问题。就像上面所说的，红光和蓝光针对的是抗衰老和痤疮问题。该公司还提供据称有助于改善色素沉着的绿光、舒缓皮肤、减少红肿的黄光、刺激淋巴结、放松身体的紫光、舒缓过敏皮肤的浅蓝光和加速组织代谢的白光 tabolism。建议的操作时间在15到20分钟之间，不过你可能想要每周慢慢开始几次，因为你可以尝试不同的设置，看看哪种适合你。

有前途的点评:“它的工作原理。我对此表示怀疑。 关于这个，我关注了一段时间。我觉得太贵了。但当我把我花在面部护理上的钱加起来，包括LED，我意识到它可能会收回成本。我用过几次，可以看到不同。我的皮肤更均匀 Ned和看起来更年轻。细纹看起来更细。物有所值。”- Poolmomof3，亚马逊网站售价150.89美元 这款LightStim魔杖结合了蓝色和红色的治疗光波长来帮助治疗和恢复 控制轻度至中度痤疮，其小巧紧凑的性质使其易于使用，而在去。它配有电源适配器、护目镜和指南，所以你知道你做得对。

有前途的审查：“管用！这对我有用，我喜欢。我的下巴和前额总是长粉刺。我喜欢温暖的光线，每天使用它都有效，直到所有的痘痘消失。”——Carrie, Dermstore5, 169美元 Skin Gym的抗皱LED面膜使用三种光——蓝色、红色和橙色——来帮助消除讨厌的青春痘，减少红肿，让暗沉的皮肤焕发光彩。它是无线的，所以当它工作时，你不必被绑在插头上，而且它很好用：//www.bloomingdales.com/shop/product/skin-gym-wrinklit-led-mask?ID=3961387ute，如果你问我的话。

有前途的审查:“有用!这绝对是很棒的，值得每一分钱。我的皮肤容易长粉刺，我可以肯定地看到我的瑕疵和毛孔正在减少和消失。我喜欢这个面具！”——娜奥米，布鲁明戴尔99美元 如果你觉得面膜太笨重，那么你可能想看看Solawave的红光棒。它有助于保护皮肤，同时提供红光疗法的好处，如随着时间的推移减少皱纹、细纹和黑眼圈。它非常便携，可以陪你旅行，一次充电最多可以使用12次。

有前途的审查：“喜欢这个东西！作为一个做了14年美容师的人，当我看到皮肤的变化时，我就知道了！我注意到第一次使用这个后的变化，它有助于消除痤疮和皱纹，并使皮肤整体亮白。它将永远是我日常生活中使用的东西！”——凯瑟琳B. 149美元的Solawave 7 Aphrona LED光治疗面膜Aphrona的面膜可以渗透到皮肤的细胞层面，治疗细纹、皱纹和痤疮等问题。它使用红色、蓝色和绿色的光来加速愈合和支持皮肤再生。它在使用过程中必须插上电源，所以要准备好待在原地。

有前途的审查“首先，我喜欢这个LED面具。我觉得面具的重量没那么严重。我要做的是先把我的鼻子放在鼻槽里，然后把口罩直接贴在我的额头上，这意味着我的额头和鼻子是直接相连的 接触塑料口罩/防护罩。这个口罩不是橡胶做的，因此不会脱落 当面通知你所有的部分。我使用的应用程序在让你的皮肤/脸尽可能接近面膜方面得到了最大的回报。你的脸离面具越近，LED的效果就越好。如果你做研究，你的脸离面具的每一英寸，它的力量都会下降一定的百分比。就口罩的质量而言，每种颜色的波长量都非常出色，因为它们必须在特定的范围内才能做到他们所说的。”——Privy liy，亚马逊售价159.99美元 使用后别忘了清洗口罩，否则你所有的努力都将付诸东流。我喜欢随身携带一盒医用酒精棉签，每周擦拭几次口罩内部以保持清洁。这个Medpride盒子包括100个垫子，你可以根据需要使用。在亚马逊上售价4.39美元。