随着四种主要疾病在英国肆虐，一名医生解释了公众对今年冬天“四重症”风险的困惑。冠状病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）、流感和诺如病毒都是令人担忧的虫子，后者的爆发幅度令人震惊，是本季节通常预期爆发水平的两倍。

今年9月，科学家们还警告说，在数量惊人的病例中，出现了一种新的“XEC Covid变体”。英国卫生与安全管理局副局长加亚特里·阿米尔塔林甘博士此前曾告诉《快报》，“随着时间的推移，病毒的基因发生变化是正常的，也是意料中的”，但专家们也声称，它的影响才“刚刚开始”。

但这对你来说到底意味着什么呢？切斯特医学院（@dr.gareth.nye）的高级讲师加雷斯·奈博士为我们独家介绍了在寒冷的月份要注意的事情。

病例是否在上升，这是否正常？

虽然奈博士承认，有一种特定的病毒是65岁以上和弱势人群的主要担忧，但他声称，“疾病增加”在冬季是正常的。他解释说：“我们通常预计病例在寒冷的月份会比夏季增加，因为除了返校之外，人们在室内的时间更长，这使得疾病更容易传播。”

“然而，目前只有诺如病毒令人担忧，因为65岁以上的人感染这种疾病的人数大幅增加。其他三个国家仍保持在与预期相符的水平，冠状病毒住院率实际上略有下降。

“我们继续看到感染的传播逐年增加的趋势，这似乎与由于经济紧张而继续工作的压力有关，特别是今年，我可以看到对儿童上学的更严格的规定对感染率造成了严重破坏。”

如何区分冠状病毒、呼吸道合胞病毒、流感和诺如病毒？

与冠状病毒不同，诺如病毒被称为“冬季呕吐虫”。NHS解释说，最常见的症状是呕吐和腹泻，通常持续两天左右。

另一方面，区分冠状病毒、流感和呼吸道合胞病毒有点困难。Nye博士认为测试是唯一确定的方法。

他总结道：“诺如病毒有一系列非常特殊的症状，包括呕吐、恶心和腹泻。冠状病毒、呼吸道合胞病毒和流感有重叠的症状，它们的嗅觉和味觉都丧失了。然而，如果不进行检测，很难确定你感染了这三种感染中的哪一种。”

根据英国国民健康保险制度，典型的症状是病毒可能包括：

• 高温和/或颤抖
• 身体疼痛
• 疲劳或疲惫
• 头痛
• 新的公司持续咳嗽-这意味着咳嗽超过一个小时，或24小时内咳嗽3次或更多
• 嗅觉或味觉丧失或改变
• 喉咙痛
• 呼吸急促（气促）
• 鼻塞或流鼻涕
• 腹泻
• 恶心想吐
• 食欲不振

诺如病毒症状可能包括：

• 恶心想吐
• 腹泻
• 呕吐
• 高温电位
• 腿部和手臂疼痛
• 头痛

呼吸道合胞病毒症状可能包括：

• 颤抖和高温
• 打喷嚏
• 疲惫/疲劳
• 流鼻涕或鼻塞
• 咳嗽
• 患有呼吸道合胞病毒的婴儿也可能比平时吃得少，看起来更易怒

流感症状可能包括：

• 恶心和呕吐
• 喉咙痛
• 干咳
• 头痛
• 疲惫和疲劳
• 身体疼痛
• 高温
• 胃痛或腹泻
• 睡眠问题
• 儿童也可能出现耳痛

有什么值得担心的吗场吗?

至关重要的是，奈博士警告说，包括婴儿和老年人在内的高度脆弱的人群，患“四重症”的风险最大。就个人而言，他解释说：“这对我来说尤其令人担忧，因为我的孩子更容易受到伤害，让孩子上学的压力可能会导致非常严重的后果。”

“建议总是一样的，如果你感觉不舒服，你应该尽可能地保持孤立。口罩仍然是防止进一步感染的一种很好的方法。流感和冠状病毒疫苗可以帮助那些更脆弱的人，应该随时接种。”

如果你想预约冠状病毒注射，你可以拨打119电话，或者通过NHS网站在线预约。如果你符合条件，你可能会在同一次预约中接种流感疫苗。

接受RSV注射的邀请通常是由全科医生诊所发出的。英国国家医疗服务体系建议人们等到他们被联系后再做决定。然而，它补充说：“英格兰东部的一些社区药店也将在本月晚些时候提供RSV疫苗接种。你可以在www.nhs.uk/book-rsv上查看当地是否有药房预约。请注意，目前不提供药房预订。

“当你得到预约时，重要的是你要在寒冷的月份之前尽快接种疫苗。”