打喷嚏吗?流鼻涕吗?

无论你是在季节性过敏的痛苦中，还是在与病毒感染作斗争中，这些症状通常都是一样的。

过敏不像病毒性疾病那样具有传染性，因此很难确定何时与他人隔离以避免感染的传播。所以，你怎么知道什么时候该服用抗组胺药，勇敢地去工作或上学，或者举起白旗，请一天急需的病假呢？

这很难说。

奥塔哥大学公共卫生教授迈克尔·贝克说：“这两种方法都涉及到你的免疫症状被激活。“当然，对于病毒感染，许多症状来自免疫反应，而不是感染。”

迈克尔·贝克教授

无论是过敏还是生病，你的白细胞和某些分子都被召唤去服务。以下是如何判断你的身体到底发生了什么：

寻找模式

年复一年，“人们会逐渐熟悉这种差异，”贝克说。

他说，要注意一年中的时间，以及潜在的诱因是什么——比如花粉、动物、尘螨产生的室内灰尘。

陶朗加的全科医生卢克·布拉德福德医生建议，家族过敏史也是一个值得关注的地方。

“如果一个家庭充满了花粉症、哮喘和湿疹，那么孩子很有可能会患上这些疾病。这个家庭的孩子会有某种过敏的联系。”

“同样，如果你的妈妈上周得了一种讨厌的虫子，感觉很糟糕，那么家人很可能会在下周感染这种虫子。”

用抗组胺药测试一下

布拉德福德说：“服用抗组胺药是一个很好的尝试，因为通常在半小时内，你就会知道它是否让你感觉更好。”

卢克·布拉德福德博士。

你可以在药店的柜台上买到基本的抗组胺药。医生可以开出更强的药的处方。

人们确实倾向于习惯他们定期服用的抗组胺药，所以布拉德福德建议患者每六个月混合一次。

去看药剂师或医生——如果你能预约的话。

你觉得不舒服吗？

布拉德福德说，这可能看起来有点明显，但病毒感染可能会让你感到疲倦、昏昏欲睡和有点恶心。

“这些人往往会感到不适，通常会伴有咳嗽、发烧、肌肉酸痛。”

这并不是说过敏不会使人虚弱。当它们严重时，过敏会导致效率下降，或者让你感觉很糟糕，你会请一天病假。

鼻涕的颜色和稠度

多可爱的话题啊。

布拉德福德说，如果你的鼻涕又黄又浓，那很可能是病毒感染，所以考虑呆在家里不要上班。

“而花粉热的黏液通常是清澈而水样的。”

最近搬了吗?

在我五年前搬到新西兰之前，我几乎没有季节性过敏的问题。现在，我发现自己在春秋两季的几个星期里都在思考这篇文章要回答的问题。事实证明这是一件事。

布拉德福德解释说，城市、地区和国家的变化会引发新的过敏反应，或者加剧现有季节性过敏的严重程度。

“我们有很多人来到丰盛湾，从来没有患过花粉热，突然你就会觉得‘哦，我的天哪’。”

“这就是旅行的妙处之一，不是吗？”你会看到不同的植物……但人们不会大量接触某种花粉或草……”

一份新工作可能意味着接触不同数量的灰尘或不同的过敏原，从而引发免疫反应。空气中过敏原的数量每年都在变化，使你的免疫症状反应更加强烈。

该怎么办？

如果你认为你有过敏，和你的药剂师谈谈，然后和你的医生谈谈你可以服用什么来缓解症状。

休息、多喝水、简单的止痛药和必要时的减充血剂是应对病毒感染的首要措施。这就是请病假的原因，如果你足够幸运的话。除非你不能治好胸部或鼻窦感染，否则抗生素是没有用的。