尽管鸡块是儿童的最爱，但对于忙碌的成年人来说，鸡块也经常是快餐的首选。鸡肉富含蛋白质，当你赶时间的时候，鸡块的面包屑是一个完美的手持零食，既能满足你的需求，又能给你带来方便。

多汁的鸡肉和松脆的面包屑形成鲜明对比，使得鸡块比表面看起来更复杂，几乎让人上瘾。HubPages注意到，几乎每家快餐连锁店的菜单上都有一些鸡块的迭代，杂货店的冷冻通道里有几排专门用于速食。（坦白说：我的冰箱里几乎总是随时都有一些）。

方便的因素，美味的味道，加上高含量的蛋白质，所有这些都解释了为什么鸡块如此受欢迎。根据Statista的数据，5%的消费者每天吃鸡块，而高达30%的消费者每月吃一次。但是，当渴望来袭，而你的冰箱空了，你应该去哪个连锁店买一份这些渴望的食物呢？好吧，我尝试了七种最受欢迎的快餐鸡块，看看哪一种最受欢迎。

大力水手

营养：（每8片）：
热量:380
脂肪：24克（饱和脂肪：11克，反式脂肪：2克）
钠：880毫克
碳水化合物：29克（纤维：1克，糖：0克）
蛋白质：22克

Popeyes为其鸡块提供了一系列尺寸选择，包括8块，12块，24块，36块和48块尺寸，以及6块儿童餐。它的鸡块是用白肉鸡胸肉做成的，然后用手捣碎，再裹上一层酪乳。顾客可以选择两种酱汁搭配。在纽约市，一份8件的订单售价9.99美元。

外观：很难说出有多少块“鸡块”，因为它看起来就像盒子里的碎鸡肉。话虽如此，这些看起来确实超级酥脆，油炸得很完美。

口感：和看起来一样酥脆。就我个人而言，我更喜欢少涂一点面包屑，这样才能真正让鸡肉脱颖而出。你可以尝出上面的油和油脂的味道，我也不喜欢。不过，里面的鸡肉很好吃。你能看出来这是真正的鸡肉，非常鲜嫩多汁。撇开面包屑不谈，鸡肉本身可能是所有鸡肉中煮得最好的。不幸的是，这些鸡块上没有太多的调味料，它们真的可以从胡椒或类似的东西中受益，给它们一点额外的味道。

此外，这些鸡块吃起来又脆又乱，因为你吃的时候面包屑掉了。之后，我真的能感觉到这些金块在我的胃里沉甸甸地坐着。我可能不会再点这些了。

我尝遍了所有的好市多冷冻鸡块，我只会再买一块

汉堡王

营养：（每8片）：
热量:390
脂肪：25克（饱和脂肪：5克）
钠：990毫克
碳水化合物：23克（纤维：2克，糖：0克）
蛋白质：18克

汉堡王的鸡块可以分为4块、8块或16块，让你自由决定自己有多饿。在纽约我家附近，8块鸡块只卖3.49美元。这家快餐巨头的菜单上也有炸鸡，为顾客提供了丰富多样的以家禽为基础的手指食品。

外观：虽然这些鸡块大小一致，但看起来颜色很深，可能有点煮过头了。整个金块的面包看起来是一致的，并且有明显的调味料。

味道：对我来说，口感是毁掉这些鸡块的真正原因。味道很好，但是咬这些鸡块的时候真的没有任何嘎吱嘎吱的感觉。这种口感让我觉得它们不是新鲜的，而是在加热灯下放了一段时间。我不能说它们是干的，但肯定不是多汁的。尽管我很喜欢这些东西的味道，但缺乏嘎吱嘎吱的口感让人失望，难以忽视。

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动摇小屋

营养：（每6块）：
热量:300
脂肪：19克（饱和脂肪：3.5克）
钠：780毫克
碳水化合物：15克（纤维0克，糖1克）
蛋白质：17克

Shake Shack的鸡块有6块和10块两种，含有酥脆的整块白肉，你还可以在旁边选择几种蘸酱。6件的订单价格为6.99美元，是本次调查中价格较高的选择之一。

外观：酥脆油腻。它们在阳光下闪闪发光，就像我想把皮肤晒黑一样。它们看起来饱满可口，但对我来说有点太油了。

味道：正如我猜测的那样，这些食物很油腻，但谢天谢地，不像大力水手那样油腻。它们当然是酥脆的，比这个名单上的一些更标准尺寸的鸡块更凌乱。它尝起来好像鸡肉除了面包之外还加了调味料，这是一个明智的选择。然而，可悲的是，这是一堆最干的东西——它们本可以从酱汁中受益。这一点，再加上它们的油腻程度，让我在品尝时对它们的评价低于我的预期。

我试过所有的Shake Shack汉堡，最好的是简单，浓烈，美味

肯德基

营养：（每1块金块）：
热量:35
脂肪:1.5克(饱和脂肪:0克)
钠：140毫克
碳水化合物：1克（纤维：0克，糖：0克）
蛋白质：3克

肯德基，更广为人知的名字是肯德基，提供5块、8块、12块、36块和50块的经典鸡块。一份5件的订单在纽约市的零售价为3.99美元。这家连锁店还提供各种尺寸的美味鸡块。肯德基的鸡块由100%的白肉组成，用肯德基原创配方的调味料手工涂上面包屑，根据肯德基连锁店的网站，每份订单都是新鲜准备的。

外观：这些金块在我看来相当小，尤其是与竞争对手相比。它们身上的面包屑似乎也最少，而且外壳也不均匀，每个金块的某些部分比其他部分含有更多的面包屑。

味道：尽管这些鸡块很小，但味道很好。有很多调味料和香料混合在一起，但它们一点也不辣。正如我看到这些后所预料的那样，它们不是太脆。事实上，这些鸡块在容器里可能有点湿，因为它们没有任何嘎吱声，这有点令人失望。虽然里面的肉多汁可口，但不如大力水手的鸡块多汁。这些也有点油腻，但不是绝对油腻。

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麦当劳

营养：（每4块）：
热量:170
脂肪：10克（饱和脂肪：1.5克）
钠：430毫克
碳水化合物：10克（纤维：0克，糖：0克）
蛋白质：9克

这些经典的鸡块有4块、6块、10块、20块和40块大小。它们当然不会出现在一美元菜单上，因为在我家附近，一份6件的订单要花7.29美元。以使用全白肉鸡肉而闻名——早在2003年，麦当劳就把深色肉从鸡块中去掉了——这些美味的食物也不含防腐剂、人工色素和香料。

外观：你永远可以信赖麦当劳的一点是它的鸡块大小一致。这些婴儿看起来非常脆，金黄色的面包屑甚至看起来分层。一旦你咬了一口，你会注意到里面的白肉鸡肉，如果你从两层之间偷看，你甚至可以看到鸡肉上面的一些调味料。

味道：怀旧之情在这里真的很强烈。我不知道是因为我是吃着这些鸡块长大的，还是因为它们真的很好吃，但我就是不能拒绝麦当劳的版本。这些鸡块外面酥脆，里面又多汁又嫩。外皮的酥脆度恰到好处，不会太脆，也不会让人吃不下去。另外，我喜欢它们吃起来不会太咸。这些味道特别有鸡肉味吗？不。但那些经典的童年味道真的让我很享受。

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温蒂汉堡

营养：（每6块）：
热量:270
脂肪：17克（饱和脂肪：3.5克）
钠：570毫克
碳水化合物：14克（纤维：1克，糖：0克）
蛋白质：15克

Wendy's在所有门店都出售4块、6块和10块大小的脆皮鸡块，以及连锁的辣鸡块。一份6块的普通鸡块花了我4.87美元。温蒂的版本是由100%的白肉鸡肉，面包屑和顾客选择的六种不同的蘸酱。

外观：这些鸡块大小均匀，看起来酥脆，金黄，味道很好。我担心它们看起来太脆或煮过头了。

味道：外面有一层很好的酥脆和面包屑，但没有太多的比例。它们不会碎，也不油腻，这在我的书里一直是加分项。有很多胡椒和香料，给这些鸡块一点热情的踢。对我来说，它们就像是更美味的麦当劳鸡块。

我试了温蒂的整个早餐菜单，最好的是甜的和咸的

菲尔

营养：（每8块）：
热量:250
脂肪：11克（饱和脂肪：2.5克）
钠：1210毫克
碳水化合物：11克（纤维：0克，糖：1克）
蛋白质：27克

由于鸡肉实际上是以这家餐厅的名字命名的，所以福来鸡在这个鸡块口味测试中排名最高也就不足为奇了。它一口大小的鸡块是用去骨的鸡胸肉、面包屑和100%精制花生油压煮而成的。另外，它们有5片、8片、12片和30片的尺寸。8件的尺寸花了我9.19美元。

外观：这些鸡块是金棕色的缩影。它们看起来裹着薄薄的面包屑，大小不一，但每个金块的大小并没有太大的差异。

味道：这些小口的鸡肉里里外外酥脆，煮得恰到好处。虽然它们不像亚军那样酥脆，但这里的味道完全弥补了它的不足。这些鸡肉咬起来有一点刺鼻的味道，咸味带出了所有调味料的味道。我喜欢肉没有被面包屑淹没，让这些鸡块咬起来很平衡。这不会是我最后一次去Chick-fil-A。

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