我有一份我本以为会喜欢的工作，而且我会一直做到退休，但它变得如此糟糕，以至于我每天上班都快生病了。

在Covid期间，我得到了缓解，因为我在家工作，然后有一年左右的混合工作，但现在我回到了全职工作场所，这是难以忍受的。我花了太长时间试图找出问题所在，但我认为这是每个经理吸收的文化，直到他们变得可怕和不信任。

我自己就是一名经理，我发现我有时不喜欢自己，所以我的想法可能是真的。人们对组织失去了信任，人们也失去了信心不停地看别人在做什么，然后报道和八卦关于它，所以每次相遇都是可怕的，因为你不知道会告诉你什么以后再说。如果我不参与其中，即以消极的方式讨论别人，我就会被排斥，感觉自己被排挤出去。

另一方面，我在一个创造性的领域工作，而工作本身是没有价值的精彩而充实——在我得到经理的职位之前，这是我的全部经历，现在快乐消失了。显然，我的工资涨了（自从我升职以来涨了两次），我不确定我现在是否能靠更少的钱生活。此外，这份工作非常专业，所以没有很多其他的机会或地方可以调任，所以我觉得被困住了，无法移动。我从来没有想过我会成为一个只为钱而工作的人，而这正是我正在做的事情，这让我觉得违背了我的原则。

如果我回去做核心工作，生活成本不允许我生活，而且我觉得这个地方会有一个值得讨论的话题如果我这么做了。

有两种方法可以做到这一点——一种是看看你是否可以打开更多的工作机会，另一种是看看你在自己身上发展了什么，是什么让你变得失望、悲观和痛苦。

这两种情况都需要注意，而第一个可能是最容易的。预约一个招聘公司的面试，看看你的技能是否可以转移，或者找一个私人职业指导教练来全面调查你的技能。也许在某个领域的进一步培训可能会为你打开大门，这可能是对你未来的投资。如果你把注意力放在工作文化以外的事情上（例如继续教育），你可能会发现你更自由，更有能力选择把注意力放在什么上。

如果有人指出不健康的文化，你的工作可能会受益，但如果你希望这种观察结果落在公开接受者身上，那么你需要从相信积极改变是可能的立场出发。毫无疑问，文化让这变得非常困难，因为从别人身上汲取积极的东西可能会被视为幼稚和值得嘲笑，但如果你能对一个人做到这一点，文化就会发生转变。

你是否可以联系公司里的人，也许是人力资源部门（人力资源部门应该对人才发展感兴趣）？一点一点地，你可能会发现你正在摆脱绝望和绝望。

在更大的群体中总是有人看到了改变的需要，并且一旦他们看到他们在努力中并不孤单和孤立，许多其他人将会支持你。奇怪的是，其他工作机会的选择会让你更自由地对待你目前的组织，所以寻求指导是这个计划的重要组成部分。

你想要的是真正的选择——去别的地方找一份更好的工作，或者留下来开始改变，因为你觉得这样做很有力量。阻碍人们解决文化问题的是恐惧——通常表现为害怕丢脸或失去地位，害怕被认为愚蠢或幼稚，害怕脱颖而出或害怕冲突。

虽然其中一些恐惧是有效的，但恐惧可以以一种方式作用于人类，使所有的情感压力向内转移，阻碍任何自然的语言或行动，创造出一个被封锁的自我。迈出一小步克服恐惧是释放勇气的一种方式，这会让你更加自信和自立。

如果你最终离开了你的工作场所，如果你能找到勇气对那些愿意倾听的人说实话，你会让它变得更好、更开放。

你也可能会发现，你的积极的种子落在渴望改变的地面上，所以如果你得到足够的鼓励，你可能会选择留下来。

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