霉菌可以在你没有意识到的情况下在你的家里肆虐，所以时不时地检查一下你生活空间的角落和缝隙，看看是否有潜伏的东西是个好主意。

检查一下床、沙发、书架和其他物品的后面。如果你经常感到恶心，那可能是霉菌引起的。

根据政府网站，“潮湿和霉菌主要影响呼吸道和肺部，但它们也会影响眼睛和皮肤。潮湿和霉菌对呼吸系统的影响可导致严重疾病，在最严重的情况下可导致死亡”。

他们还表示，这可能会对心理健康造成损害，他们说：“潮湿和霉菌的存在也会影响租户的心理健康。这可能是由于担心潮湿和霉菌对健康的影响、不愉快的生活条件、财产和物品的破坏等问题。”

霍普韦尔家庭护理中心的一名护士在TikTok上解释了“你接触过霉菌的迹象”，并承认“霉菌很糟糕”。

她分享说，一些主要症状是“疲劳、头痛、经常感冒和经常耳部感染”。

NHS Inform表示：“霉菌会产生过敏原（可引起过敏反应的物质）。它们也会产生刺激物，有时还会产生有毒物质。

吸入或接触霉菌孢子可能引起过敏反应，如：

• 打喷嚏

• 流鼻涕

• 红眼睛

• 皮疹

霉菌也会导致哮喘发作。”

但一个家怎么会变得如此发霉，以至于你会出现身体上的症状呢？

发霉和潮湿是由过多的水分引起的，这些水分可能来自漏水或空气中。

NHS表示，这可能是由以下原因引起的：

• 管道泄漏

• 地下室或底层潮气上升

• 雨水由于屋顶或窗框周围的损坏而渗进来

• 冷凝

他们还建议你找出家里潮湿的原因，并“采取措施限制空气中的水分”，比如使用除湿器。如果你是租房子的，一定要和房东谈谈霉菌的问题，看看他们愿意采取什么措施来帮助你。

你可能需要专业人士来清除霉菌，但英国国家医疗服务体系表示：“如果霉菌数量很少，你可以自己去除。”

他们还指出：“如果你要去除霉菌，戴上手套和口罩很重要。如果你正在使用漂白剂来去除它，一定要打开窗户。”