研究人员报告有挂称，随着时间的推移，被动和主动使用社交媒体都与孤独感增加有关。

该团队调查了社交媒体的使用如何随着时间的推移影响孤独感，并研究了社交媒体隐藏的情感成本。

贝勒大学（Baylor University）发表在《个性与社会心理学公报》（Personality and Social Psychology Bulletin）上的这项令人大开眼界的研究表明，正是这些旨在让我们聚在一起的平台助长了“孤独感的流行”。

虽然被动使用社交媒体——比如没有互动的浏览——会加剧孤独感，但积极使用社交媒体，比如发帖和与他人互动，也会增加孤独感。

这些结果表明，数字互动的质量可能无法满足面对面交流所满足的社会需求。

首席研究员詹姆斯·a·罗伯茨说：“这项研究强调了社交媒体对心理健康影响的复杂性。”

他说，虽然社交媒体提供了前所未有的在线社区，但似乎广泛使用——无论是主动的还是被动的——并没有减轻孤独感，事实上，可能会加剧孤独感。

该研究还发现孤独感和社交媒体使用之间存在双向关系。

“两者之间似乎存在一个持续的反馈循环。孤独的人转向社交媒体来表达自己的感受，但这种社交媒体的使用可能只是助长了孤独的火焰，”罗伯茨说。

研究结果强调，迫切需要进一步研究数字互动的影响，强调面对面的联系在支持幸福感方面的重要作用。

这项研究为关于数字习惯如何影响心理健康的讨论提供了一个有价值的视角，为塑造未来的心理健康倡议、政策和更健康的社交媒体使用指南提供了见解。

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