【编者按】长寿密码到底藏在哪里?西班牙117岁人瑞玛丽亚的传奇人生引发科学界震动!巴塞罗那大学医学院倾力研究其血液、唾液、尿液和粪便样本,发现她不仅拥有“基因彩票”的幸运——携带抵抗痴呆、癌症的特殊基因变异,更坚持地中海饮食、每日散步、三餐酸奶的养生之道。但专家紧急提醒:单靠基因优势远不够!社会经济地位造成的寿命差距可达20年,炎症水平、肠道菌群、社交网络都是关键变量。这篇颠覆认知的研究告诉我们:长寿是基因、环境与生活方式的交响乐,没有谁能仅靠幸运活成传奇。

西班牙研究者称活到117岁的玛丽亚·布朗亚斯·莫雷拉赢得了基因彩票,但专家警告:仅靠健康基因和微生物组无法完全解释长寿之谜

前世界最长寿老人玛丽亚·布朗亚斯·莫雷拉离世前留下最后请求。她对巴塞罗那大学医学院遗传学主席马内尔·埃斯特列尔博士说:“请研究我。”

这位西班牙奥洛特居民于去年夏天逝世,享年117岁。

埃斯特列尔与庞大研究团队实现了她的遗愿。他们检测布朗亚斯的血液、唾液、尿液和粪便,试图破解她的长寿密码。

根据上周发表于《细胞报告医学》期刊的论文,部分答案在于她的自律生活:坚持地中海饮食,戒烟戒酒,直到21世纪初行动困难前始终保持每日步行一小时。更关键的是,研究者发现她拥有能预测长寿的特殊基因变异,这些变异被证实可抵御高胆固醇、痴呆、心脏病和癌症等常见风险因素。

“她的细胞年龄远比实际年龄年轻。”埃斯特列尔透露。

他补充道,其体内微生物组与低炎症水平密切相关。肠道内富含可通过酸奶激发的双歧杆菌——这位人瑞每天固定食用三份酸奶。

“高炎症水平与加速衰老直接相关。”埃斯特列尔强调。

长寿遗传学 notoriously confusing

未参与研究的哈佛大学分子遗传学家伊玛库拉塔·德维沃认为,该研究对布朗亚斯长寿的解释“科学合理”。

但她郑重提醒:“个案研究结论需谨慎看待,这与大规模受控群体研究截然不同。”尽管基因与代谢因素会影响疾病概率,“但疾病成因从来是概率问题而非绝对定数”。

延伸阅读

生活方式

五种经科学验证的平价长寿秘诀

生活方式

百岁老人共享长寿公式:忙碌让生命有奔头

生活方式

寿命差距真相:为何女性比男性活得久?

生活方式

长寿饮食指南:改变命运的饮食习惯

换言之,优质基因和微生物组并非长寿的唯一保障。

约翰霍普金斯医学院肿瘤遗传学家玛丽·阿尔马尼奥斯博士持更谨慎态度。她对“特定基因变异可预测长寿”的说法提出质疑。

“长寿遗传学领域素来充满谜团。”她指出,当研究者比对年轻人与百岁老人基因时,无法确认那些年轻人未来能否活到百岁。

“我们需要的是具有预测力的基因图谱,”她坦言,“而这极为困难。”

阿尔马尼奥斯强调,基因与微生物组远非长寿故事的全部。她列举数据:巴尔的摩市中心与郊区居民因教育收入和医疗资源差异,预期寿命差距高达20年。

“缺陷基因确实会限制寿命,但优质基因未必能突破社会经济条件的桎梏。”她总结道。

圆满人生

无论原因为何,布朗亚斯展现出非凡的生命韧性。

她1907年生于旧金山,西班牙裔父母赴美工作。8岁丧父后随母返西,婚后育有一子二女——儿子52岁离世,两位女儿现年92岁与94岁。

她的多位亲属死于阿尔茨海默症、意外、癌症、肺结核、肾衰竭与心脏病,而她却不断跨越生命里程碑。

这位人瑞似乎集齐所有长寿假设要素:基因变异助其规避慢性病,生活方式近乎典范。埃斯特列尔透露,她始终拥有紧密亲友圈,旧友离世便结交新友,与家人同住小镇。2001年前一直独立生活,直至行动不便才入住养老院,五年前仍能弹奏钢琴。

“她真正活出了健康的人生。”埃斯特列尔感叹。

本文原载于《纽约时报》

作者:吉娜·科拉塔

©2025 纽约时报公司